خانواده ها محترم برای دریافت گواهی استعلاجی کرونا باید به مرکز بهداشت شهرستان و یا مرکز خدمات جامع سلامت مهرشهر مراجعه کنند .

1- در صورتی که دانش آموزان یا کارکنان مدارس علایم بیماری کرونا داشته باشند بهتر است 48 ساعت در منزل استراحت نموده و در صورت ادامه علائم به مراکز منتخب کرونا (مرکز منتخب کرونا روبه روی مرکز بهداشت شهرستان و مرکز منتخب کرونا در مرکز خدمات جامع سلامت مهرشهر ) مراجعه نمایند تا مطابق پروتکلهای موجود ، ویزیت و در صورت نیاز نمونه گیری از آنان انجام شده و گواهی استراحت در منزل برای 48 ساعت گذشته و روزهای آینده با نظر پزشک منتخب کرونا صادر گردد . بدیهی است کما فی السابق در صورت مثبت شدن تست کرونای این افراد ، جهت اعمال قرنطینه 14 روزه و عدم حضور در مکانهای آموزشی با نامه اداری به اداره آموزش و پرورش معرفی خواهند شد .

2- در صورت عدم مراجعه به مراکز منتخب کرونا این مراکز از صدور گواهی پزشکی برای روزهای گذشته که دانش آموزان یا کارکنان در منزل استراحت داشته اند معذور می باشد .

3- ورود یا حضور دانش آموزان ، معلمان و سایر کارکنان دارای علائم بیماری ( با تأکید بر علائم بیماری کرونا ) تحت هر شرایطی در مدرسه ممنوع است .

قابل توجه والدین و دانش آموزان گرامی ؛

با توجه به بازگشایی مدارس ، رعایت موارد بهداشتی ذیل توسط دانش آموزان ضروری می باشد :

۱- دانش آموزان گرامی برای حضور در مدرسه حتما ماسک بزنید ، در طول حضور در مدرسه ماسک خود را بر ندارید. ماسک را زیر چانه قرار ندهید. ماسک را به گونه ای بزنید که دهان و بینی تان را کاملا بپوشاند.

۲- حتما ماسک اضافی درون نایلون پلاستیکی تمیز همراه داشته باشید تا در صورت مرطوب و کثیف شدن ماسک

آن را تعویض نمایید. برای تعویض دستهایتان را بشویید.

۳ – حتما بطری آب به همراه داشته باشید.

۴-   خوراکی سالم از منزل با خود بیاورید .

۵ - حتما اسپری ضد عفونی کننده کوچک همراه داشته باشید .

۶- حتی المقدور به چشمها و دهان و بینی خود دست نزنید.

۷-  مرتب دستهایتان را بشویید .  چون ممکن است علی رغم دقت به صورت غیر ارادی به صورت خود دست بزنید.

۸ -  به هیچ عنوان در حیاط و سالن و ... مدرسه تجمع نکنید .حتی در تجمعات دو نفره فاصله اجتماعی دومتری را رعایت کنید. فراموش نکنید فاصله اجتماعی را نسبت به معلمانتان نیز رعایت کنید.

۹-  حضور دانش آموزان دارای بیماری‌های زمینه ای مانند ، آسم  ، بیماری‌های قلبی و عروقی ، دیابت و... در آموزشگاه بایستی با نظر و گواهی پزشک متخصص انجام گیرد .

۱۰- در صورت داشتن علامت بیماری کرونا و یا تماس با فرد مبتلا از حضور در مدرسه خودداری نموده و از طریق تماس تلفنی والدین ، کادر مدرسه را در جریان امور قرار دهند. پس از دوره ی نقاهت و بازگشت به مدرسه گواهی پزشکی به مدرسه ارائه شود.

۱۱- والدین گرامی از حضور غیر ضروری در مدرسه خودداری فرمایید . از تجمع در بیرون مدرسه نیز خودداری کنید. مواردی که نیاز به پیگیری دارد را می توانید از طریق تماس تلفنی با کادر مدرسه مطرح نمایید. در صورت نیاز به حضور در مدرسه حتما ماسک بزنید.

۱۲- دانش آموزان گرامی لوازم تحریر خود را به همراه داشته باشید. از به اشتراک گذاشتن لوازم تحریر خود با سایر دانش آموزان جداً خودداری فرمایید. اگر احیاناً مداد ،خودکار و... بر روی زمین افتاد حتما قبل از استفاده ضدعفونی کنید. لوازم تحریر منزل و‌ مدرسه ترجیحاً جدا باشد یا اینکه حتما ضدعفونی شود.

۱۳_ لباسهای مربوط به مدرسه را به محض ورود به خانه تعویض نمایید.

۱۴- در صورت دست زدن به دستگیره ها ،درب ها و ... حتما دستهایتان را بشویید یا ضدعفونی کنید.

۱۵- ماسک ،دستکش و ... را در محیط مدرسه رها نکنید حتما در سطل زباله قرار دهید.

۱۶-  از دست دادن ، روبوسی و احوالپرسی در فواصل نزدیک جداً خودداری فرمایید.

عدم رعایت پروتکل های بهداشتی می تواند صدمات جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. قطعا بدون همراهی و کمک شما عزیزان ،کادر مدرسه قادر به حل تمام مشکلات نخواهد بود انشالله همه با همکاری همدیگر بتوانیم سلامت تمامی دانش آموزان ، خانواده ها و کادر مدرسه را حفظ کنیم و سال تحصیلی خوبی را داشته باشیم.

قابل توجه خانواده های محترم :

دانش آموزان عزیزی که طبق برنامه زمان بندی در آموزشگاه حضور پیدا می کنند شایسته است که در راستای حفظ سلامت این عزیزان موارد ذیل توسط خانواده ها رعایت گردد :
1- دانش آموزان در تمام مدت حضور در آموزشگاه ماسک داشته باشند . ( یک ماسک اضافه برای احتیاط همراه دانش آموز باشد )
2 - حتما دانش آموز اسپری یا ژل ضد عفونی کننده همراه داشته باشد .
3 - دانش آموز حتما یک بطری یا قمقمه آب همراه داشته باشد .
4-در صورت مشاهده علائمی شبیه سرماخورگی حتما به پزشک مراجعه و دانش آموز با گواهی واجازه پزشک در آموزشگاه حضور یابد .

5-دانش آموزان از وسایل و لوازم التحریر شخصی خود استفاده کنند و حق استفاده از وسایل دیگران را ندارند .

نکته مهم :

چنانچه دانش آموز ماسک به همراه نداشته باشد از سوی مدرسه با خانواده تماس گرفته خواهد شد تا برای فرزندشان ماسک بیاورند .

دیابت یكی از انواع بیماری‌های مزمن غیرواگیر و یكی از شایع‌ترین بیماری‌های غدد است. این بیماری در نتیجه وجود نقص در ترشح انسولین، اختلال در عملكرد انسولین و یا هر دو حاصل می‌شود و با افزایش مزمن قند خون مشخص می‌شود.

پیام های آموزشی برای پیشگیری از کووید 19 ویژه مراجعین به مراکز بهداشتی- درمانی و مطب ها را مطالعه و در این شرایط مدنظر داشته باشید :

پیام های آموزشی ویژه بیماران مبتلا به بیماری های مزمن (قلبی -عروقی، فشارخون بالا، دیابت و اختلال چربی های خون) در زمان همه گیری کووید

پیام های آموزشی برای بیماران مبتلا به دیابت در زمان همه گیری کووید 19- را در این پست مطالعه کنید :

پرخوری بچه ها به دو دلیل است:

 1- به جای برآوردن نیازهای عاطفی  به آن ها غذا می دهیم.

 2- آن ها را تحریک به غذا خوردن می کنیم. چون از نظر ما زیاد خوردن ارزش است.

در زندگی صنعتی امروزی نباید پرخوری کنیم چون امکان سوخت و سوز آن را نداریم.

✔️ نسبت به غذای بچه ها حساسیت نداشته باشید.

تعادل را در غذای بچه ها حفظ کنید.

ویروس کرونا مانند سایر ویروس ها (مثل سرماخوردگی) وقتی فرد سرفه می کند یا عطسه می کند ، ویروس از طریق قطرات گسترش می یابد.